さくまみおの美容法
みなさん、こんにちわ！！
みなさん、お元気ですか？？
日々、美の追求に余念はないですか？
私は、日々、女性美を追求する毎日です。サイト、YOUTUE、雑誌などから情報を得て、みなさんと共有する毎日です。
そんな中、ふとYOUTUBEをみていると、非常に興味深い人物を発見しました。
その人物こそ、
ＶＩＳＵＡＬ ＢＥＮＴＯ
さくまみお
さんという方です。
ほとんどの方が誰？？というふうに思うでしょう！！
一応、タレント兼女優で、最近は俗にいうYOU TUBERのジャンルに入る人なのではないでしょうか。
では、なぜここでこのさくまみおさんをご紹介するかというと
ぶっちゃけて言うなら、以下の4点が理由です。
・女性の理想像に非常に近いスタイルをしている
・女性のバストケアに関するYOUTYUBEをちきんとアップしている
・非公式ながら、スプーン曲げの世界記録保持者
さくまみお
で、このさくまみおさんを取上げようと思った次第です。
なので、さくま みお氏を少し深堀りし、この方がなぜここまでのスタイルになりえたか、維持できているのかを見ていきたいと思います。
さくまみおプロフィール
| 出身 | 佐賀県 |
| 誕生日 | 1988年3月14日 |
| 血液型 | B型 |
| 身長/体重 | 160㎝/42kg |
| バスト | 83㎝ |
| バストカップ | H |
| ウエスト | 58㎝ |
| ヒップ | 83㎝ |
| 足のサイズ | 22.5㎝ |
| 特技 | スプーン曲げ |
② さくまみおの
美容法
さくまみおさんの美容に関するYOUTUBEを紹介します。
すごい役に立ますよ！！
| 【バストアップQ&A】垂れた胸はもう戻らないの？胸が垂れる３つの理由 |
| 【バストアップ】垂れ乳を戻す筋トレ方法！間違えにくい！ |
| 胸が大きいサイズのキレイに盛れるカワイイ水着８選/プチプラ〜高品質まで |
| 胸が大きいサイズのカワイイ下着はここで買ってます♪ |
| 【ダイエット】２週間でウエストを−５cm細くした方法 |
| 【ダイエット】ハミガキでくびれを作った方法 |
| 【ダイエット】３分恥ずかしダンスで即くびれ！ |
③ さくまみおの
美容法まとめ
さくまみおさんを数年前から見ていると、実際にスタイルが洗練されていってることが手に取るようにわかります。
なので、さくまみおさんがみなさんにわかりやすく教えてくれるYOUTUBEの美容方法は間違えではありません！！
正真正銘の真実です。
では、早速、さくまみおさんのYOUTUBE動画で紹介している美の秘訣なるものをまとめて行きましょう！！！！
この章を読んだ後には、 最高のスタイルを手に入れることができかもしれませんよ！！
⭐︎クーパー靭帯とは？
激しい運動や伸び縮みすると、胸が垂れてくるようです。なので、ナイトブラなどしっかりつけて、クーパー靭帯が伸び縮みしないようにしっかりケアしましょう。
⭐︎乳腺が減る
乳腺は、女性ホルモンが活発になると多くなる。
運動、食事、マッサージ、ブラが垂れ乳に抗う方法としてはオススメとさくまみおさんは言ってます。
胸を支えているのは、内面からはクーパー靭帯と胸筋で、外からはブラです。
では、バストアップ – 垂れ乳を戻す筋トレ方法！についてダイジェスト版です。
胸筋は、 上部、中部、下部の三つの部位に分けることができます。
その三つの部位をそれぞれケア(鍛える)ことにより、垂れ乳予防をしようというものです。
上部はそげ乳気味、中部は離れ乳気味、下部は垂れ乳気味の女性がそれぞれ鍛える部位としてはオススメですが、やはり美乳になるには全体的に鍛えていくことをオススメします。
また、週二回程度で、最低3ヶ月は続けてくださいとさくまみおさんは声を大にして言ってました！！
➃ さくまみおの
くびれ
バストアップ、バストのワンサイズアップなど胸にフォーカスを当てることが多いですが、実は ”くびれ” を作ることも美の追求には必要なことです。
そこで、さくまみお直伝の ”くびれ” を作る方法をご紹介していきます。
美しい”くびれ” を作り、究極の引き締まったボディーを目指しませんか？
ちなみに、アンダーバストのサイズを小さくすることは、トップのバストアップ(ワンサイズアップ)させることと同義語ですよ！！
アンダーバスト トップバスト
くびれを作ることにより、アンダーバストのサイズを1サイズ(約2.5cm)ダウンできれば、結果的にブラのサイズは1サイズ(約2.5cm７)アップするという方程式が成立するわけです。
ぶっちゃけ、タイムマシンやタイムトラベルの理論を考えるとき必ずといっていいほど登場する
アインシュタインの
特殊相対性理論の方程式
E=mc2
より簡単な方程式です(笑)！！
アインシュタインのこの方程式は世界でも数人しか解けないというくらいの超難解らしいです。
ただ、世界でもっとも美しい方程式とも言われています。
なので、
アンダーバスト トップバスト
くらいの方程式は中学生レベルです。
是非、この美の方程式を解いて、より美しいボディーを作り上げて下さい。
では、早速、この美の方程式を解いていきましょう！
美の伝道師 さくまみお先生のYOUTUBE動画より学んでいこうと思います。
⑤ さくまみおの
コスプレ大全集
コスプレ女王のさくまおみさんのコスプレ動画集！！！！
特にONE PIECEのコスプレは見ものです！！
個人的にはさくまみおさんのハンコックコスプレが気に入ってます！！
| さくまみおのコスプレ集 ~ スピンオフ ~ |
| 【コスプレ】ONE PIECE海賊女帝ボア・ハンコック〜地毛カットからメイク、天竜人紋章まで〜 本物のハンコックを越えた「さくま みお」 |
| 【コスプレ】ONEPIECEしらほし姫に挑戦！ |
| 【重大発表】ONEPIECEネフェルタリビビのコスプレに挑戦！ |
⑥ さくまみおの
競馬予想
コスプレイヤーのさくまみおさんはなんと競馬の予想もしております。